O Yin e o Yang representam os dois elementos que o Taoismo utiliza para explicar as forças harmônicas do universo, já que o equilíbrio entre ambos lhe dá origem. Está na essência do universo! Essas forças se apresentam como opostas mas não vamos nos enganar, porque ao mesmo tempo, são complementares e uma necessita da outra para que haja harmonia.  

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O filósofo chinês Lao Tse criou um sistema filosófico, de acordo com o qual, ter consciência dos ciclos da vida, era necessário para uma vida harmoniosa e uma mente em paz. O Tao é o principio que deu origem a tudo, as forças do Yin e o Yang estão em permanente transformação, porque são dinâmicas e fluem em nós e no universo. 

Vamos ver em qual das duas energias você se reconhece nesse momento de sua vida:

Quais são as características da energia YIN?

O YIN se relaciona com a terra, o clima frio, o que é oculto, o passivo e o permeável. A água, e o que é receptivo. Os nascidos nos anos de metal ou de água, costumam ser predominantemente Yin. No geral são abertos e sociáveis, gostam de sair, se relacionam bem com os outros, costumam aproveitar festas, fluem naturalmente na vida com os demais. A pessoa com predominância Yin, normalmente se preocupa com os outros, são atraídos pelas saídas e reuniões, as férias, e tudo o que implique estar acompanhado. 

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As vezes se diz que o Yin é subjetivo. O que acontece é que tendem a ser criativos e mentais. Gostam do que é artístico e toda atividade intelectual. As vezes podem ser depressivos e hipersensíveis quando não estão harmonizados. Parecem dispersos e confusos, duvidam muito e parece que não sabem o que querem, ainda mais porque as vezes não terminam o que começaram. O Yin é bastante ativo na sociedade e no mundo. Orientado para os outros. Se interessam pelas atividades comunitárias, gostam de política, tem boa autoestima, mas as vezes desconfiam dos outros. Necessitam se destacar e são felizes quando tem sucesso. Gostam de ser eficientes e amam as comodidades para eles e sua família.

Eles gozam de boa saúde no geral, mas as vezes são incompetentes. São bastante pragmáticos, não muito espirituais. No que se refere ao corpo é Yin a parte inferior, todo o aparelho digestivo e excretor e o sistema reprodutivo e órgãos sexuais. Essa zona precisa do calor que vem da terra. No geral, as pessoas Yin são magras, sensíveis, ossos largos, as mãos húmidas e frias. Podem ter problemas dentários e fragilidade no tornozelo que ficam inchados as vezes. Tem rápidos movimentos, preferem a solidão, as vezes escondem seus sentimentos, se espalham muito, são tímidos e imprescindíveis. 

Como a grande fonte de energia são os alimentos, quando escolhemos o que comemos, também potencializamos nosso yin ou yang. Os alimentos que vem da terra, nos geram energia yin, se recebermos eles em excesso se cria um desequilíbrio, ativando muito o que se relaciona com a parte superior do corpo e a cabeça, porque sobrecarregam a parte yin de energia yang, podem aparecer enxaquecas, dores de cabeça ou problemas respiratórios. 


Quais são as características da energia YANG?

O YANG geralmente representa aquilo que tem a ver com a potência e a força, a agressividade, o impulso. O fogo e a paixão. Os nascidos nos anos de madeira ou fogo podem ser Yang. São pessoas muitas vezes solitárias, introvertidas, espirituais e um pouco reservadas. Podem ser solitárias, um pouco individualistas. Amam a natureza. Buscam o desenvolvimento pessoal, são objetivos e um pouco retraídos. Seu equilíbrio vem do interior. Representa a luz, o calor, a força. 

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A parte superior do corpo é yang, chega a luz e a energia do sol. Se realizam e promovem tudo o que for relacionado com o ar, o pensamento, a respiração, etc. A parte superior do tronco e a cabeça são yang. É comum que a energia seja bloqueada porque tem um núcleo firme e fechado, por isso, deve liberar calor. São favorecidos pelos alimentos como café, açúcar, chocolate, laticínios e sorvetes. O excesso de alimentos yang as vezes produz gordura abdominal, inchaço e problemas nos órgãos excretores.

Lentas, amáveis, abertas, sabem se comunicar e não temem aos sentimentos, são relativamente estáveis em suas emoções. Se estão em desequilíbrio energético podem ter explosões emocionais, ser rígidas e inflexíveis, gritar, ficar irritados. São bastante perfeccionistas.

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 O caminho

Os níveis de yin e yang em uma pessoa mudam constantemente e devemos estar atentos a como fluem para que não haja sobrecarga de um ou outro. Essas duas figuras são representadas pelo símbolo chinês que certamente você já viu, que se chama TAI JI; ambos formam o TAO que é o universo harmônico e cujo significado é “o caminho”.

Você já identificou sua energia? Você sabe qual é a que predomina?

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