Qual alimento melhor representa você de acordo com seu signo do zodíaco

Desde o iniciador Áries até o final de Peixes, você viajará como leitor por um mundo relacionado às possíveis escolhas culinárias de cada elemento astral.

Do apaixonado Áries ao compreensivo Peixes, cada signo do zodíaco tem suas próprias características e traços distintos. Mas você sabia que também existem alimentos recomendados para cada signo? De acordo com a astrologia, nossa data de nascimento determina não apenas nossa personalidade, mas também os alimentos que devemos consumir para nos mantermos saudáveis.

Nossa data de nascimento e nosso signo do zodíaco podem nos dar pistas sobre quais alimentos são bons para nos mantermos saudáveis.

Embora essas recomendações não tenham base científica, a astrologia oferece uma perspectiva interessante sobre a conexão entre nossa personalidade e nossas escolhas alimentares, portanto, aproveite essas informações e desfrute de uma dieta adequada ao seu signo do zodíaco!

Astrologia e alimentação: descubra o que comer de acordo com seu signo do zodíacol

Áries (21 de março a 20 de abril) - Signo de fogo:

Os arianos são conhecidos por sua paixão e energia ilimitada. Embora tendam a manter a forma devido ao seu amor pelo movimento, eles têm uma queda por doces. Para controlar a ingestão de açúcar e manter a saúde intestinal adequada, recomenda-se que os arianos optem por frutas refrescantes, como laranja, tangerina, grapefruit, melancia e melão. Além disso, os vegetais crus são uma excelente opção para eles.

Touro (21 de abril a 21 de maio) - Signo de terra:

Os taurinos apreciam os prazeres da vida e são amantes da boa comida. Entretanto, sua tendência a levar uma vida sedentária pode levar a problemas de excesso de peso e distúrbios gastrointestinais. Eles são aconselhados a comer alimentos integrais, grãos e vegetais para controlar o apetite e evitar carnes com alto teor de gordura e doces altamente processados.

Gêmeos (22 de maio a 21 de junho) - Signo de ar:

Os geminianos são hiperativos e mutáveis, o que pode se refletir na maneira como se alimentam. É importante que estabeleçam horários regulares de alimentação e se concentrem em alimentos que fortaleçam seu sistema respiratório, como carnes, saladas e sementes ricas em ferro, cálcio e vitamina C.

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Câncer (22 de junho a 22 de julho) - Signo de água:

Os cancerianos são extremamente sensíveis, o que pode afetar a maneira como se alimentam. Eles costumam sentir ansiedade, distúrbios digestivos e retenção de líquidos. Para cuidar do sistema nervoso, recomenda-se que comam verduras frescas e crocantes, frutas, legumes e laticínios. Devem evitar produtos feitos com farinha e molhos picantes.

Leão (23 de julho a 22 de agosto) - Signo de fogo:

Os leoninos gostam de esportes e movimento. Para manter a forma, eles devem optar por refeições simples e com baixo teor de colesterol. Carnes com pouca gordura, frutas e vegetais ricos em vitamina C e E são ideais para eles. Devem evitar café, chá, bebidas alcoólicas e manteiga.

Virgem (23 de agosto a 22 de setembro) - Signo de terra:

Os virginianos são organizados e metódicos, por isso preferem se alimentar de forma saudável. Aconselham-se a começar o dia com um café da manhã saudável que inclua frutas frescas e alimentos ricos em fibras. No restante das refeições, devem manter a energia alta com batatas, legumes cozidos, cenouras, ovos e peixes. Devem ficar longe de carne vermelha e café.

Libra (23 de setembro a 22 de outubro) - Signo de ar:

Os librianos adoram manter um estilo de vida equilibrado e saudável. Entretanto, precisam cuidar de seus rins. Aconselha-se que incluam em sua dieta alimentos que promovam a saúde dos rins, como frutas e vegetais frescos, além de manter uma hidratação adequada.

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Escorpião (23 de outubro a 22 de novembro) - Signo de água:

Os escorpianos são enérgicos e apaixonados. Embora adorem comidas apimentadas, devem evitá-las, pois não combinam com elas. São aconselhados a comer legumes, verduras como aspargos, alho-poró e alcachofra, carnes sem gordura e frutas frescas. Deve-se evitar sal e junk food.

Sagitário (23 de novembro a 21 de dezembro) - Signo de fogo:

Os sagitarianos são aventureiros e ousados, dispostos a experimentar coisas novas. Para cuidar de seus quadris e coxas, devem evitar alimentos gordurosos e fritos. São aconselhados a comer alimentos cozidos no vapor, ovos e carnes magras.

Capricórnio (22 de dezembro a 20 de janeiro) - Signo de terra:

Os capricornianos são organizados e rotineiros. Para manter seus ossos e dentes fortes, devem consumir alimentos ricos em cálcio e magnésio, como laticínios, gelatina, legumes e nozes.

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Aquário (21 de janeiro a 19 de fevereiro) - Signo de ar:

Os aquarianos são espíritos livres e buscam harmonia em seu ambiente. Para cuidar de seu sistema circulatório e pancreático, eles devem incluir frango, peru, peixe, laticínios, cereais e vegetais em sua dieta. Devem evitar açúcares, farinhas refinadas, alimentos de conveniência e bebidas com gás.

Peixes (20 de fevereiro a 20 de março) - Signo de água:

Os piscianos são compreensivos e adoram compartilhar refeições e longas refeições após o jantar. Para evitar ganho de peso, recomenda-se que comecem o dia com um café da manhã farto e terminem com jantares leves. Eles devem incluir laticínios, legumes, frutas e frutos do mar em sua dieta e reduzir o consumo de carnes gordurosas, alimentos picantes e álcool.